Z okazji Spasu zimowego, bo tak to święto nazywali Prasłowianie. To kolejne święto, którego katolicyzm nie mógł wyplewić wiec przeobraziło się we współcześnie obchodzone Mikołajki sugeruje to powiedzenie „Mikołaj przekaże Spasowi”. Był to dziań nadejścia zimy. Spas był personifikacją zimy oraz nadejścia okresu stagnacji oraz twórczego przejawiania siebie. Najprawdopodobniej było to święto ruchome i uzależnione od nadejścia pierwszych mrozów. Dlatego zaprosiłam Panie oraz moją siostrę na dwudniowe warsztaty z gimnastyki słowiańskiej oraz zaplatania bransoletek ochronnych czyli robienie Nawęzów.
Czytaj dalej „Gimnastyka słowiańska w Poznaniu z okazji Mikołajek”Dzień matki-sprzątanie matki ziemi
Kontakt
Kornelia Kwajzer
512 252 364 (ale rzadko odbieram, więc najlepiej pisać)
wspolczesneslowianki@gmail.com
Chcesz zapisać się na warsztaty czy zajęcia regularne? Masz pytania? Napisz do mnie!
Dodaj mój mail do zaufanych adresów, żeby moja odpowiedź nie znalazła się w spamie!
Pamiętaj, że kontaktując się ze mną mailowo, przez formularz lub przez wiadomości na Facebooku powierzasz mi swoje dane osobowe. Więcej o danych osobowych w dokumencie poniżej:
Przetwarzanie Danych
Informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych
Od 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).
W związku z tym chciałabym poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich się to odbywa po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.
Dane Osobowe przetwarzane są na podstawie dobrowolnej zgody Użytkownika oraz w przypadkach, w których przepisy prawa upoważniają Administratora do przetwarzania danych osobowych na podstawie przepisów prawa lub w celu realizacji zawartej pomiędzy stronami umowy.
Kto będzie administratorem Twoich danych?
Administratorem Twoich danych będę ja: Kornelia Kwajzer z siedzibą w Wałczu na oś. Dolne Miasto 10/43.
O jakich danych mówimy?
Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z moich usług, formularzach na stronie internetowej, korespondencji email, wiadomościach na Facebooku.
Zbierane i przetwarzane dane dotyczą: imienia i nazwiska, adresu mailowego, adresu zamieszkania, numeru telefonu oraz datę i miejsce urodzenia Użytkownika a także imion małoletnich dzieci Użytkownika, a także wizerunków Użytkownika oraz jego małoletnich dzieci.
Dlaczego chcę przetwarzać Twoje dane?
Przetwarzam Twoje dane osobowe, ponieważ jest to niezbędne do prowadzenia mojej działalności edukacyjnej i artystycznej w tym do:
- prowadzenia rekrutacji na kursy i warsztaty
- obsługi administracyjnej przed, w trakcie i po zakończeniu kursu/warsztatu
- obsługi zgłoszeń i zapytań, które do mnie kierujesz
- przyjmowania rezerwacji na warsztaty czy pokazy
- kontaktowania się z Tobą, w tym w celach związanych ze świadczeniem usług
- dopasowywanie usług do Twoich potrzeb, analizowanie ich i udoskonalanie
Dodatkowo, przepisy prawa wymagają odemnie przetwarzania Twoich danych dla celów podatkowych i rachunkowych.
Przetwarzamy też Twoje dane osobowe w celach wskazanych poniżej, na podstawie prawnie uzasadnionego interesu, którym jest:
- prowadzenie wobec Ciebie działań marketingowych w tym prowadzenia marketingu bezpośredniego własnych usług
- kontaktowanie się z Tobą, w tym w celach związanych z dozwolonymi działaniami marketingowymi, poprzez dostępne kanały komunikacji, w szczególności i za Twoją zgodą – przez e-mail
- zapewnienie obsługi usług płatniczych
- przechowywanie danych dla celów archiwizacyjnych, oraz zapewnienie rozliczalności (wykazania spełnienia przez nas obowiązków wynikających z przepisów prawa).
Jakie i komu mogę przekazać Twoje dane?
Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. do biura rachunkowego oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądom lub organom ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną.
Dane Osobowe przekazane firmie Kornelia Kwajzer przetwarzane są przez następujące podmioty trzecie w podanym poniżej zakresie:
a. Imię, nazwisko, adres i numer telefonu użytkownika jako adres dostawy przekazywane są firmom przewozowym w postaci etykiety/listu przewozowego będącego jednocześnie zleceniem doręczenia przesyłki w zależności od wybranego rodzaju przesyłki przekazywane są:
Poczta Polska SA z siedzibą w Warszawie (KRS: 0000334972, NIP: 525-000-73-13)
DPD Polska sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie (KRS: 0000028368, NIP: 526-020-41-10), InPost Paczkomaty Sp. z o.o. Z siedzibą w Krakowie (KRS: 0000255841, NIP: 679-289-50-61)
b. imię i nazwisko, data urodzenia wskazane w zgłoszeniu warsztatowym przekazane są firmie, która drukuje materiały papierowe wyłącznie dla potrzeb świadczenia usług przez moją firmę.
c. Dane osobowe (imię i nazwisko, data urodzenia, nr i seria dowodu osobistego, Nip, adres zamieszkania, nr telefonu) wskazane w zgłoszeniu warsztatowym przekazane są firmie Google wyłącznie dla potrzeb świadczenia usług przez moją firmę.
d. Imię i nazwisko, adres, NIP wskazane jako dane na które ma być wystawiony dokument sprzedaży są przekazywane w postaci dokumentu sprzedaży do systemu księgowego do Biura Rachunkowego „Taksa” Agnieszka Jędrzejewska, 62-050 Mosina, ul. Niezłomnych 4a.
e. Dane Osobowe( imię i nazwisko, adres, numer i seria dowodu osobistego) przekazane firmie Kornelia Kwajzer przekazywane są tylko i wyłącznie dla potrzeb świadczenia usług przez moją firmę. Nie zostaną sprzedane podmiotom trzecim ani udostępnione w zakresie innym niż wspomniany w tym punkcie.
f. Wizerunek w celu wyprodukowania wybranych przez Użytkownika materiałów drukowanych drukarni Najlepszefoto.pl Piotr Leszczyński z siedzibą w Zaczerniu, Zaczernie 190, 36 – 062 Zaczernie NIP: 8132260802, REGON 691668352
g. Wizerunek jedynie w celu przekazania materiałów .jpg elektronicznych Użytkownikowi poprzez Google Drive – firmie Google.
h. Wizerunek w celach reklamowych moich usług na stronie www.wspolczesneslowianki.pl i platformach między innymi: Facebook i Instagram.
i. Wizerunek może być nagrywany oraz fotografowany w trakcie korzystania z moich usług i wykorzystywany oraz rozpowszechniany na wszelkich polach eksploatacji do działań promocyjnych o charakterze informacyjnym (tzn. niekomercyjnym).
j. Wizerunek w celach komercyjnych i jego wykorzystanie będzie wskazany w odrębnych umowach, oświadczeniach i zgodach na utrwalenie, wykorzystanie i rozpowszechniania wizerunku.
Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?
Masz
między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania,
usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także m. in.
wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić
sprzeciw. Wnieść
skargę
do
organu nadzorczego – Prezesa Urzędu Ochrony Danych
Osobowych.
Prawa te są niezbywalne i nie mogą być
ograniczane.
Jak się ze mną skontaktować, aby uzyskać więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych?
W przypadku chęci aktualizacji lub usunięcia Twoich danych osobowych, proszę o kontakt e-mail
Wystarczy, że do mnie napiszesz: wspolczesneslowianki@gmail.com
Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych
Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie. Natomiast podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora.
Cookies
Twoje
dane osobowe, które pobierane są automatycznie po wejściu na
www.wspolczesneslowianki.pl
przechowywane
w urządzeniu końcowym Klienta http://wspolczesneslowianki.pl/
W
ramach serwisu stosowane są dwa rodzaje plików cookies – stałe i
sesyjne. Sesyjne przechowywane są w urządzeniu końcowym Klienta do
czasu opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia przeglądarki.
Stałe pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym
Klienta przez czas określony w parametrach plików cookies lub do
czasu ich usunięcia przez Klienta. Pliki cookies umożliwiają:
zbieranie informacji o sposobie korzystania ze strony
http://wspolczesneslowianki.pl/,
zapamiętywanie indywidualnych ustawień Użytkownika, wykrywanie
nadużyć, personalizacja reklam.
Jeżeli zgadzasz się na
umieszczanie na swoim urządzeniu plików cookies, ale po zakończeniu
odwiedzin na stronie http://wspolczesneslowianki.pl/
należy wyczyścić pliki cookies w swojej przeglądarce.
Gimanstyka słowiańśka – wykład i pokaz w Nowym Tomyślu
13 Maja 2019r. w ramach tygodnia bibliotek w Miejskiej i Powiatowej Publicznej Bibliotece w Nowy Tomyślu miałam przyjemność poprowadzić wykład i pokaz wraz z Martą Suchocką. Z potrzeby kilku uczestniczek zrodził się pomysł na regularne zajęcia.
Fotorelacja:
https://www.facebook.com/pg/Miejska-i-Powiatowa-Biblioteka-Publiczna-w-Nowym-Tomy%C5%9Blu-129478873778014/photos/?tab=album&album_id=2318312464894633&__xts__%5B0%5D=68.ARCHWm8BspN35OOphq00nVwmOcLBtSKrYlTaiwnbM26-HfFtVBLeOm2YreFckX4lw2sfgoj8Ip9A3rxodpAbKudm5U5q069Syfi7h_zXX6mJutPcE5LO0OGzaTbxn4wI6wRayvi-5tZJPnrmRwijJlkXHzad78vuwGMG8LoL-AajUUVzrDBmzl1KC0_rbqRkA4MthItlLKuYaJUbs0lT3hQHUaWBwF7KcYemzXzNGEJPFJ0lVa_z2yz9F0Yq2QNeifoA6g6nEUJbOkz324rT_bR0YZrPANRI2rg9K-j7rkKfdhcEWXxk3n6OsMP23sKo-Mal2QtzG6nMdhM9EV2_OpchZtC7rrEw0WqwJ6nUTk3BYJuWsy26sFSsHSUvPUO8nPfacdgfNsH9T1GQENmyMTtkRyJ_S7DE4Dg6-y8SouHOEvxpl16Q9Rn4siPcoZPWqautu6eNA_mPZAsb73hrETjXZA&__tn__=-UCH-R
Kornelia Kwajzer
Gimnastyka słowiańska-pokaz w Bramie Poznania
3 maja o 13-tej w ramach Wielkiej Majówki w mieście i 5 urodzin Bramy Poznania miałam przyjemność poprowadzić ok 2 godzinny pokaz gimnastyki wraz z Magdą Napieralską i Agnieszką Pluto-Prądzyńską. To był wietrzny i dość zimny dzień jednak my nie dałyśmy sie owej aurze i rozgrzewałyśmy się na sali.
http://bramapoznania.pl/wielka-majowka-w-bramie-poznania-2…/
Kornelia Kwajzer
Gimnastyka słowiańska dla zdrowia i higieny kobiecego biustu
Ćwicząc gimnastykę w bardzo wielu pozycjach wykonywany jest rękami automasaż piersi i ich okolic, który posiada same zalety. Dlatego ćwiczy się bez stanika, gdyż potrzebny jest swobodny dostęp. Nic nie może uciskać ciała, aby limfa mogła swobodnie przepływać a ruchy były płynne. Podczas automasażu jaki wykonywany jest podczas gimnastyki słowiańskiej limfa spływa do węzłów chłonnych, a one wytwarzają przeciwciała.
Gimnastyka słowiańska – jak się przygotować
1) koc pod kolana (może być niewielki kocyk) lub mata
2) gładka chusta/mały kocyk pod łokcie (taka, której już nie nosisz)
3) getry lub opaski na kolana, jeśli masz je bardzo wrażliwe
4) wodę
5) lekkie przekąski na czas przerw
6) wygodny strój, zalecane legginsy i przylegający t-shirt. * jeśli chcesz ćwiczyć w spódnicy, polecam taką przed kolano, aby się nie plątała podczas ćwiczeń oraz bym widziała czy układasz prawidłowo ciało.
!Bardzo ważne!* Ćwiczymy bez stanika i bez butów (można ćwiczyć w skarpetkach, jeśli już musisz mieć stanik to niech to będzie:cienki, dopasowany, bez usztywniań).
Czytaj dalej „Gimnastyka słowiańska – jak się przygotować”Gimnastyka słowiańska dla Kobiet – wstęp
Żeńska Gimnastyka Słowiańska to holistyczny system pracy z ciałem stworzony przez kobiety dla kobiet. Składa się z 27 ćwiczeń, które stabilizują wszystkie organy wewnętrzne i systemy podtrzymujące życie. Jest formą pracy z emocjami za pomocą ciała, które jako aparat ruchu stanowi cudowny wyraz naszej kobiecości. 27 ćwiczeń podzielonych jest na 3 światy w każdym jest po 9 ćwiczeń.
Czytaj dalej „Gimnastyka słowiańska dla Kobiet – wstęp”Poznajmy się! Kornelia Kwajzer (Nela)
Kornelia Kwajzer – od ponad 20 lat eksploruję zagadnienia dotyczące prastarych ludów, w szczególności interesuję się metodami uzdrawiania, historią i kulturą Słowiańską. Jestem absolwentką Uniwersytetu Szczecińskiego, Instruktorką terapii uzależnień i gimnastyki słowiańskiej, artystką, prywatnie żoną oraz mamą trojga dzieci. Na bazie zdobytej wiedzy i doświadczenia pracuję z ludźmi poprzez autorski system praktyk. Prowadzę sesje indywidualne, wykłady i warsztaty. Uczę śpiewu białego, zdrowego stylu życia, uwalniania z ciała nagromadzonych emocji, traum i napięć pokoleniowych oraz korzystania z zasobów rodowych. Jestem autorką książki pt. „” Rytuały miłosne i obyczaje Słowian”
https://muza.com.pl/pl/products/rytualy-milosne-i-obyczaje-slowian-10108.html
Specjalizuję się w uwalnianiu od bólu, stresu i traum zapisanych w ciele oraz jestem przewodniczką w procesach. Pomagam za pomocą wielu holistycznych technik. Skupiam się głównie na kobiecym ciele, emocjach, psychice i duchu. Korzystam ze sprawdzonych Słowiańskich metod, gdyż jestem pasjonatką kultury naszych przodków i uzdrawiających praktyk. Staram się żyć eko i w zgodzie z naturą.