Oferta:

Warsztaty weekendowe stacjonarne w Poznaniu lub wyjazdowe:

Zapytaj o organizację warsztatu w twojej miejscowości.

Zapraszam na sesje indywidualne do Mosiny.

Chcesz urozmaicić swoje wydarzenie i zorganizować pokaz lub wykład zapraszam do kontaktu.

Gimnastyka słowiańska w ciąży

Jestem mamą 3 wspaniałych maluchów (Totoro 7 lat, Illugi 5 lata i Lejla 2 lata). Bycie mamą takiej żywiołowej gromadki bywa cudowne, wesołe, ale również wyczerpujące i wymagające. Mimo szczupłej sylwetki oraz niewielkiej postury udało mi się urodzić naturalnie całą trójkę. Dzięki gimnastyce słowiańskiej i praktykach rodowych poradziłam sobie z poronieniem, szybko doszłam do siebie po 2 porodach fizycznie i psychicznie, mam siły zajmować się dziećmi każdego dnia . Gimnastyka jest moim czasem tylko dla siebie, przestrzenią i oddechem.

Czytaj dalej Gimnastyka słowiańska w ciąży

Gimnastyka słowiańska na ból pleców

Plecy składają się z kręgosłupa oraz mięśni, które pełnią funkcję prostownika, łączą kręgi, umożliwiają one swobodne ruchy oraz oddychanie To właśnie mięśnie pleców stabilizują naszą sylwetkę w pionie wraz z mięśniami brzucha oraz chronią kręgosłup. Natomiast kręgosłup pełni trzy funkcje:  utrzymuje ciężar ciała i zapewnia równowagę, jest swoistym zaczepem dla innych elementów ciała, a również chroni nerwy rdzeniowe i rdzeń kręgowy.

Foto Kornelia Kwajzer Modelka Iza Kołtan
Czytaj dalej Gimnastyka słowiańska na ból pleców

Gimnastyka słowiańska w Poznaniu z okazji Mikołajek

Z okazji Spasu zimowego, bo tak to święto nazywali Prasłowianie. To kolejne święto, którego katolicyzm nie mógł wyplewić wiec przeobraziło się we współcześnie obchodzone Mikołajki sugeruje to powiedzenie „Mikołaj przekaże Spasowi”. Był to dziań nadejścia zimy. Spas był personifikacją zimy oraz nadejścia okresu stagnacji oraz twórczego przejawiania siebie. Najprawdopodobniej było to święto ruchome i uzależnione od nadejścia pierwszych mrozów. Dlatego zaprosiłam Panie oraz moją siostrę na dwudniowe warsztaty z gimnastyki słowiańskiej oraz zaplatania bransoletek ochronnych czyli robienie Nawęzów.

Czytaj dalej Gimnastyka słowiańska w Poznaniu z okazji Mikołajek

Kontakt

Kornelia Kwajzer

512 252 364 (ale rzadko odbieram, więc najlepiej pisać)

wspolczesneslowianki@gmail.com

Chcesz zapisać się na warsztaty czy zajęcia regularne? Masz pytania? Napisz do mnie!

Dodaj mój mail do zaufanych adresów, żeby moja odpowiedź nie znalazła się w spamie!

Pamiętaj, że kontaktując się ze mną mailowo, przez formularz lub przez wiadomości na Facebooku powierzasz mi swoje dane osobowe. Więcej o danych osobowych w dokumencie poniżej:

Przetwarzanie Danych

Informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych

Od 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chciałabym poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich się to odbywa po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

Dane Osobowe przetwarzane są na podstawie dobrowolnej zgody Użytkownika oraz w przypadkach, w których przepisy prawa upoważniają Administratora do przetwarzania danych osobowych na podstawie przepisów prawa lub w celu realizacji zawartej pomiędzy stronami umowy.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorem Twoich danych będę ja: Kornelia Kwajzer z siedzibą w Wałczu na oś. Dolne Miasto 10/43.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z moich usług, formularzach na stronie internetowej, korespondencji email, wiadomościach na Facebooku.

Zbierane i przetwarzane dane dotyczą: imienia i nazwiska, adresu mailowego, adresu zamieszkania, numeru telefonu oraz datę i miejsce urodzenia Użytkownika a także imion małoletnich dzieci Użytkownika, a także wizerunków Użytkownika oraz jego małoletnich dzieci.

Dlaczego chcę przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzam Twoje dane osobowe, ponieważ jest to niezbędne do prowadzenia mojej działalności edukacyjnej i artystycznej w tym do:

  • prowadzenia rekrutacji na kursy i warsztaty
  • obsługi administracyjnej przed, w trakcie i po zakończeniu kursu/warsztatu
  • obsługi zgłoszeń i zapytań, które do mnie kierujesz
  • przyjmowania rezerwacji na warsztaty czy pokazy
  • kontaktowania się z Tobą, w tym w celach związanych ze świadczeniem usług
  • dopasowywanie usług do Twoich potrzeb, analizowanie ich i udoskonalanie

Dodatkowo, przepisy prawa wymagają odemnie przetwarzania Twoich danych dla celów podatkowych i rachunkowych.

Przetwarzamy też Twoje dane osobowe w celach wskazanych poniżej, na podstawie prawnie uzasadnionego interesu, którym jest:

  • prowadzenie wobec Ciebie działań marketingowych w tym prowadzenia marketingu bezpośredniego własnych usług
  • kontaktowanie się z Tobą, w tym w celach związanych z dozwolonymi działaniami marketingowymi, poprzez dostępne kanały komunikacji, w szczególności i za Twoją zgodą – przez e-mail
  • zapewnienie obsługi usług płatniczych
  • przechowywanie danych dla celów archiwizacyjnych, oraz zapewnienie rozliczalności (wykazania spełnienia przez nas obowiązków wynikających z przepisów prawa).

Jakie i komu moprzekazać Twoje dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. do biura rachunkowego oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądom lub organom ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną.

Dane Osobowe przekazane firmie Kornelia Kwajzer przetwarzane są przez  następujące podmioty trzecie w podanym poniżej zakresie:

a. Imię, nazwisko, adres i numer telefonu użytkownika jako adres dostawy przekazywane są firmom przewozowym w postaci etykiety/listu przewozowego będącego jednocześnie zleceniem doręczenia przesyłki w zależności od wybranego rodzaju przesyłki przekazywane są:
Poczta Polska SA z siedzibą w Warszawie (KRS: 0000334972, NIP: 525-000-73-13)
DPD Polska sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie (KRS: 0000028368, NIP: 526-020-41-10), InPost Paczkomaty Sp. z o.o. Z siedzibą w Krakowie (KRS: 0000255841, NIP: 679-289-50-61)

b. imię i nazwisko, data urodzenia wskazane w zgłoszeniu warsztatowym przekazane są firmie, która drukuje materiały papierowe wyłącznie dla potrzeb świadczenia usług przez moją firmę.

c. Dane osobowe (imię i nazwisko, data urodzenia, nr i seria dowodu osobistego, Nip, adres zamieszkania, nr telefonu) wskazane w zgłoszeniu warsztatowym przekazane są firmie Google wyłącznie dla potrzeb świadczenia usług przez moją firmę.

d. Imię i nazwisko, adres, NIP wskazane jako dane na które ma być wystawiony dokument sprzedaży są przekazywane w postaci dokumentu sprzedaży do systemu księgowego do Biura Rachunkowego Dagmara Bok zlokalizowanego przy ul. Długa 4/6, 64-300 Nowy Tomyśl.

e. Dane Osobowe( imię i nazwisko, adres, numer i seria dowodu osobistego) przekazane firmie Kornelia Kwajzer przekazywane są tylko i wyłącznie dla potrzeb świadczenia usług przez moją firmę. Nie zostaną sprzedane podmiotom trzecim ani udostępnione w zakresie innym niż wspomniany w tym punkcie.

f. Wizerunek w celu wyprodukowania wybranych przez Użytkownika materiałów drukowanych drukarni Najlepszefoto.pl Piotr Leszczyński z siedzibą w Zaczerniu, Zaczernie 190, 36 – 062 Zaczernie NIP: 8132260802, REGON 691668352

g. Wizerunek jedynie w celu przekazania materiałów .jpg elektronicznych Użytkownikowi poprzez Google Drive – firmie Google.

h. Wizerunek w celach wskazanych w odrębnych umowach, oświadczeniach i zgodach na utrwalenie, wykorzystanie i rozpowszechniania wizerunku.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także m. in. wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw. Wnieść skargę do organu nadzorczego – Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.
Prawa te są niezbywalne i nie mogą być ograniczane.

Jak się ze mną skontaktować, aby uzyskać więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych?

W przypadku chęci aktualizacji lub usunięcia Twoich danych osobowych, proszę o kontakt e-mail

Wystarczy, że do mnie napiszesz: wspolczesneslowianki@gmail.com

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie. Natomiast podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora.

Cookies

Twoje dane osobowe, które pobierane są automatycznie po wejściu na www.wspolczesneslowianki.pl przechowywane w urządzeniu końcowym Klienta http://wspolczesneslowianki.pl/ W ramach serwisu stosowane są dwa rodzaje plików cookies – stałe i sesyjne. Sesyjne przechowywane są w urządzeniu końcowym Klienta do czasu opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia przeglądarki. Stałe pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Klienta przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Klienta. Pliki cookies umożliwiają: zbieranie informacji o sposobie korzystania ze strony http://wspolczesneslowianki.pl/, zapamiętywanie indywidualnych ustawień Użytkownika, wykrywanie nadużyć, personalizacja reklam.
Jeżeli zgadzasz się na umieszczanie na swoim urządzeniu plików cookies, ale po zakończeniu odwiedzin na stronie http://wspolczesneslowianki.pl/ należy wyczyścić pliki cookies w swojej przeglądarce.