Wpisy

Opublikowane w

KSIĄŻKA „Rytuały miłosne i obyczaje Słowian”

https://muza.com.pl/pl/products/rytualy-milosne-i-obyczaje-slowian-10108.html

Pisanie książki było dla mnie rozwijającym procesem, który trwał prawie 4 lata. Wyobrażenia nijak się miały do rzeczywistości (także moich). Czasami jak mówię, że tak długo to trwało słyszę: „Co, aż tyle?” Jestem mamą trójki dzieci na edukacji domowej i moim głównym zajęciem jest praca na rzecz domu i ich nauki. Nie miałam więc czasu, aby zaszyć się w jakiejś małej mieścinie i zająć się tylko tym. Taki odbiegający od realnego życia obraz pisarzy niestety jest kreowany w mediach i literaturze. Podejrzewam, że na zaszycie się na kilka miesięcy, aby tworzyć nieliczni autorzy mogą sobie pozwolić.

Opublikowane w

Śpiew biały/Śpiewokrzyk i Agmy Słowiańskie

Zwany również śpiewem archaicznym i wywodzi się z tradycji ludowej. Słowianie śpiewali praktycznie cały czas sadząc rośliny, zajmując się zwierzętami czy chociażby kiedy spotykali się by wykonać jakąś wspólną pracę np. kobiety przy darciu pierza wyśpiewywały swoje troski i radości. Jest to  technika wydobywania naturalnego głosu, która nijak się ma do śpiewu nauczanego w szkołach muzycznych. Głos jest otwarty i czasami zadarty. Krzyk jest tutaj wykorzystywany do wydobywania melodii. Powietrze zgromadzone w przeponie ma za zadanie pełnić wzmacniacza wibracji. Ten specyficzny rodzaj śpiewu ma wydobywać emocje z trzewi. Ludzie śpiewali w ten sposób by wyrazić swoje uczucia. Śpiewali z okazji każdego wydarzenia(pogrzebu, ślubu, narodzin dziecka lub bez okazji).  Pieśni ludowe chętnie śpiewano i słuchano. Za pomocą tego śpiewu zostaje wymasowane i rozluźnione gardło(archetyp matki), szczęka(archetyp ojca), klatka piersiowa oraz brzuch.

Czytaj dalej „Śpiew biały/Śpiewokrzyk i Agmy Słowiańskie”
Opublikowane w

Motanie ciała, chusta Rebozo i zabieg Cerrada

Słowianki nosiły chusty na głowach, otulały nimi ramiona oraz wiązały je na biodrach. Nosiły w nich również noworodki, a także używano ich jako element zabaw dzieci i dorosłych. Wiele pradawnych kultur używało materiałów do owijania swojego ciała, aby wprowadzić się w stan relaksu oraz poczucia bycia w kokonie.

Rebozo znaczy szal, który pochodzi z Meksyku i wykonuje się nim specyficzny masaż gdzie używa się materiału zamiast rąk. Polega on na kołysaniu, zawijaniu oraz potrząsaniu części całego ciała. Ruchy są subtelne jednak wywierające głęboki relaksujący wpływa na ciało i psychikę. Pomaga na ból pleców, miednicy i bioder. Przyjęło się, że jest to masaż wykonywany w czasie ciąży, porodu (delikatne pocieranie ciążowego brzuch pobudza wydzielanie oksytocyny) i w połogu, jednak ten masaż może być wykonywany u każdego. Ponieważ wykazuje zbawienny wpływ na układ nerwowy nadaje się do wymasowania nadpobudliwego dziecka, zestresowanego dorosłego, albo profilaktycznie by wprawić się w przyjemny nastrój. Dzięki niemu polepsza się ukrwienie, dotlenienie i koloryt skóry. Masaż ten poprawia sensoryczne funkcjonowanie zmysłów dotyku i czucia ciała.

Czytaj dalej „Motanie ciała, chusta Rebozo i zabieg Cerrada”
Opublikowane w

Gimnastyka słowiańska w TVP

Dzień po ukazaniu się wywiadu w gazeta.pl(https://wspolczesneslowianki.pl/wywiad-w-edziecko-pl/) zadzwonili do mnie z telewizji TVP z programu pytanie na śniadanie z propozycją wystąpienia na wizji. Pierwotnie nie wierzyłam i byłam w szoku jednak w konsekwencji się zgodziłam. Przeżyłam fantastyczną przygodę. Tym razem do Warszawy pojechał ze mną mąż oraz udało nam się dzień wcześniej spotkać z przyjaciółmi na wegetariańskiej kolacji. Myślę, że to sprawiło, iż się rozluźniłam i zmniejszyło to stres. Dodatkowo miałam już za sobą „pierwsze koty za płoty” po występach w TVN:

Czytaj dalej „Gimnastyka słowiańska w TVP”
Opublikowane w

Gimnastyka słowiańska w TVN

https://wspolczesneslowianki.pl/gimnastyka-slowianska-w-tvp/Dzień po ukazaniu się wywiadu w gazeta.pl(https://wspolczesneslowianki.pl/wywiad-w-edziecko-pl/) zadzwonili do mnie z telewizji TVP z pytania na śniadanie(kliknij tutaj), a godzinę po nich z dzień dobry TVN, aby zaprosić mnie na krótkie spotkanie na wizji. W pierwszym momencie byłam przekonana, że ktoś sobie ze mnie żarty stroi. Byłam w lekkim szoku i potrzebowałam przemyśleć sobie sprawę. Dlatego poprosiłam o kontakt następnego dnia. W trakcie rozmowy z mężem stwierdziłam, że raczej odmówię, bo nie jestem medialna i gdzie ja tam będę do telewizji się pchała. Tym bardziej, że sami od kilkunastu lat telewizji nie oglądamy. Jednak mój mąż stwierdził, że mam nie być niemądra i to oczywiste, że jadę przeżyć przygodę. Tak wiec się zgodziłam i mam co wspominać.

Czytaj dalej „Gimnastyka słowiańska w TVN”
Opublikowane w

Wywiad w edziecko.pl

Na początku tego roku dostałam bardzo ciekawą propozycje rozmowy i udzielenia wywiadu na temat macierzyństwa, ale w takim osadzeniu sławieńskim. Artykuł ukazał się 26 lutego na łamach gazeta.pl w portalu edziecko.pl w cyklu MamyMoc. Z chęcią opowiedziałam co nieco o swoich pasjach. Joanna Biszewska bardzo profesjonalnie zredagowała naszą rozmowę. Poniżej efekty zachęcam do przeczytania:

https://www.edziecko.pl/rodzice/7,79318,25725681,wspolczesna-slowianka-smialam-sie-ze-spotkan-gospodyn-wiejskich.html

Polecam również przeczytać:

https://wspolczesneslowianki.pl/category/gimnastyka-slowianska

Opublikowane w

Oferta:

Udzielam pomocy w:

  • zlikwidowaniu bólu w różnych obszarach ciała
  • w bezsenności
  • przekonwertowaniu smutku, żalu oraz innych napięć psychicznych
  • podniesieniu odporności fizycznej i psychicznej
  • przerobienie i uwolnienie się od traum i stresu
  • poszerzenie wiedzy o sobie i o swoim Rodzie
  • odczuwanie większego spokoju i radości w życiu
  • zwiększenie elastyczności mięśni, stawów oraz psychiki
  • wzmocnienie psycho-fizyczne
  • pozytywne postrzeganie i zaakceptowanie kobiecości
  • rozwój duchowy
  • odkrycie darów i talentów
  • wiedzę jak dokonać stałych zmian w życiu

Warsztaty weekendowe

Zajęcia grupowe

Sesje indywidualne

*Chcesz urozmaicić swoje wydarzenie i zorganizować pokaz lub wykład. Zapytaj o organizację w twojej miejscowości.

Czytaj dalej „Oferta:”
Opublikowane w

Gimnastyka słowiańska w ciąży

Jestem mamą 3 wspaniałych maluchów, bycie mamą takiej żywiołowej gromadki bywa cudowne, wesołe, ale również wyczerpujące i wymagające. Mimo szczupłej sylwetki oraz niewielkiej postury udało mi się urodzić naturalnie całą trójkę. Dzięki gimnastyce słowiańskiej i praktykach rodowych poradziłam sobie z poronieniem, szybko doszłam do siebie po 2 porodach fizycznie i psychicznie, mam siły zajmować się dziećmi każdego dnia . Gimnastyka jest moim czasem tylko dla siebie, przestrzenią i oddechem.

Foto: https://www.facebook.com/Czerniewskapl

Czytaj dalej „Gimnastyka słowiańska w ciąży”
Opublikowane w

Gimnastyka słowiańska na ból pleców

Plecy składają się z kręgosłupa oraz mięśni, które pełnią funkcję prostownika, łączą kręgi, umożliwiają one swobodne ruchy oraz oddychanie To właśnie mięśnie pleców stabilizują naszą sylwetkę w pionie wraz z mięśniami brzucha oraz chronią kręgosłup. Natomiast kręgosłup pełni trzy funkcje:  utrzymuje ciężar ciała i zapewnia równowagę, jest swoistym zaczepem dla innych elementów ciała, a również chroni nerwy rdzeniowe i rdzeń kręgowy.

Foto Kornelia Kwajzer Modelka Iza Kołtan
Czytaj dalej „Gimnastyka słowiańska na ból pleców”